幫助我和我的學生和追隨者按照他們

今天該如何行動?從冥想練習開始。練習可以帶來心靈的平靜、一種新的情緒特質、帶來感恩和一種新的態度。

冥想初學者只需專注於呼吸即可

這已經足以讓我們注意到 2024 波蘭電報用戶庫 頭腦是多麼不服從我們。踏出第一步後,你就會參與其中,結果將會反映在所有領域。放慢腳步和冥想的練習可以讓我們內心平靜,並重新啟動,清理一切不必要和多餘的東西。照顧好自己:健康飲食、運動、花時間接觸大自然、在冥想中練習延伸。

自我發展賦予生活更微​​妙的品味。
自知之明是一切的關鍵,包括外在的

我將分享什麼可以的本性生活:

價值觀-它們賦予力量、增強信念。我確信一個人的關鍵價值永遠是一個,主要的。就像光線一樣,一個人生活和行為的原則、信念和演算法也與它不同。
相信自己、世界、神聖的天意。
你的遠大目標的願景和一切的靈感
練習和冥想——它們讓我們內心的聲音打開,它開始引導我們,我們會聽到它。這意味著履行你的責任,按照預期生活、發展和進步。

 

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能量交換的另一個重要部分是各種形式的慈善事業,給予他人、幫助和成為有用的人很重要。
所有這些共同產生了同理心,一種對一個人微妙部分的感覺,發展了模板之外的思維,包括理性、觀察者的實踐和生活節奏的秩序,我們的內在紀律給了我們真正的自由和充滿意義的生命和能量。

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